Спортсмены волейбольного клуба «Зенит» продолжают записывать видеоуроки с правильным выполнением техники упражнений. На этот раз героем ролика стал тренер команды по физподготовке Андрей Стреков.

Волейбольный клуб «Зенит», как и все жители Петербурга, находится на самоизоляции. Чтобы не впасть в депрессию и не потерять физическую форму, спортсмены занимаются физкультурой не выходя из дома. К тому же записывают тренировки на видео для своих фанатов. На этот раз в ролике поучаствовал тренер команды по физподготовке Андрей Стреков. Он показал правильную технику выполнения упражнений на разные группы мышц.

Мужчина наглядно продемонстрировал для любителей и профессионалов то, как нужно выполнять суперсет. Видео появилось на официальном сайте команды сине-бело-голубых.

Источник: «Невские новости»